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健康生活,从心开始 ——2018级数学类第二团支部“心理健康”主题班会圆满成功

时间:2019-04-01浏览:10

为了让同学们更加深刻的认识到心理健康的重要性,促使他们展现当代大学生的精神风貌,加强对心理健康常识的了解,保障同学们心理健康成长,维持良好心态。开元ky棋牌2018级数学类第二团支部于3月31日晚19:10--21:30在文科楼一区303教室举办 “心理健康”主题班会活动,以普及心理健康常识,加强学生自我保健意识,营造和谐的校园氛围。此次活动由心理委员潘萧卉和生活委员罗思一主持开展。

活动伊始,主持人罗思一致开场词并先容开展本次主题班会的意义,以ppt形式向大家先容一些心理健康常识、常见的心理问题以及面对心理问题如何进行调整的方法。接着,就是最为精彩的互动环节,罗思一请同学们谈谈自己遇到的心理问题,每个人都踊跃发言,分享自己或者身边的人遇到的心理问题,听众们认真倾听。最让人印象深刻的是罗思一与大家分享了自己在高中时期的经历,她呼吁如果遇到类似的问题要注意并及时找到适合的方法解决,例如听音乐、交朋友、幽默治疗法、热爱学习和工作等。之后,罗思一准备了一些心理小测试,让每个学生了解自己现在处于什么状态。最后,活动在观看主题为“关注心理健康并不羞耻”的视频和科比励志短片中圆满结束。

 本次班会旨在传播心理健康的常识和理念,营造积极健康的学习生活环境,培养同学们良好的心理品质及自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强同学们克服困难、经受考验、承受挫折的能力。健康生活从心开始!希翼每个人都能重视自己的心理健康,笑看生活,积极行进在人生道路上。心态好,相信整个世界都会对你微笑。   

 (文/韦玉霜  摄/韦羡岚)

 

罗思一同学分享经验

 

互动环节

 

心理测试环节

 

观看科比励志短片

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